色々な音楽の聴き方があると思うのだけれど、
何かリラックス以外のことをする時に、最もリラックスできる音楽は、ジャズだと言われています。
言ってる意味、わかるかな?
ディズニージャズアレンジ [作業用 勉強用 カフェ バー店内BGM] Disney Jazz collection[for work and study BGM]アナと雪の女王2/FRUZENⅡ
疲れを感じる時は、集中して疲れを癒すのもアリといえばアリです。
しかし、集中して疲れを癒すというのは、実はテクニックのいること。
人は結構、「何かをしながら癒される」生き物だったりします。
でも、音楽の選び方を間違えると疲れるんです。
例えばロックを好きな人には悲報なんですが、ロックは聴くだけで疲れる種類の音楽だから、癒されたい時には少なめにしたほうがいい。
理由は単純で、耳と脳に負担がかかります。音の波が大きいと言えばいいかな。ボリュームも、大きめでかける人が多いですよね、ロックって。
カフェでジャズがよく流れているのも同じ理由です。つまり脳が疲れる要素が少ない。
歌詞も、心身を癒そうと思うなら、ないほうが本当はいいのですよ。
というわけで、ちょっとお疲れの時の作業用におすすめの動画を貼りました。
音楽を聴いて癒されたいのに、疲れ取れない! という時、聞いてる音楽を選び間違えていないかは気に掛けたいと思います。
寝る時にもおすすめですよ~!
▼Amazon。こちらは、全然違うアルバムです。